Exercices

Squat

Aujourd'hui nous vous présentons le Squat  Notre service de Learnsulting vous forme sur les exécutions de tous nos mouvements Cet exercice va...

Soulevé de terre jambes tendues

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Rowing inversé

Notre service de Learnsulting vous forme sur les exécutions de tous nos mouvements   Aujourd'hui nous vous présentons le Rowing inversé à la...

Rotation externe des épaules avec haltères

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Soulevé de terre jambes tendues

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Rowing inversé

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Jumping-jack

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Tirage menton haltères

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Squat une jambe

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  Sportsulting vous présente le squat sur une jambe Notre service de Learnsulting vous forme sur les exécutions...