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Les effets de l’altitude sur la performance en sport

Les effets de l’altitude sur la performance en sport

par Pierre-Louis Le Tousse | Avr 27, 2021 | Coaching, Tous les articles

Plusieurs méthodes d’entrainement en altitude (hypoxique) existent. Il y a les méthodes plus traditionnelles : « Vivre en haut – s’entrainer en haut » et les méthodes plus récentes : « Vivre en haut – s’entrainer en bas » ou « vivre en bas –...

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