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Quels sont les effets des oméga 3 sur les efforts courts

Quels sont les effets des oméga 3 sur les efforts courts

par Pierre-Louis Le Tousse | Jan 18, 2022 | Testing, Tous les articles

« Le poisson est riche en oméga-3, c’est bon pour la santé »   Comment les oméga-3 soutiennent-ils la performance et plus particulièrement les efforts de courte durée ?   1- QUE SONT LES OMÉGA-3 ? Les oméga-3 font partie de la famille des lipides. Ils sont...
Magnésium une aide à la performance ?

Magnésium une aide à la performance ?

par Pierre-Louis Le Tousse | Jan 13, 2022 | Coaching, Tous les articles

« Tu es fatigué, tu dois manquer de magnésium ! »   Voici une phrase que vous avez déjà du entendre, est-ce un mythe ou la réalité ?   1- QU’EST-CE QUE LE MAGNÉSIUM ? Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du corps humain. Associé à...

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