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Le triathlon est un discipline d’endurance très exigeante puisqu’elle allie trois épreuves : la natation, le cyclisme et la course à pied. Il existe d’autres disciplines qui ressemble au triathlon et qui sont composées d’autres épreuves. C’est quoi un triathlon...
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Un suivi en préparation mentale peut être démarré afin de régler une problématique mais surtout pour vous aider à performer. C’est quoi le préparation mentale ? La préparation mentale qu’est-ce que c’est ? D’après Fournier (1998), la préparation mentale c’est :...